))
A 4-Step Strategy - When Change is Too Painful
Manage episode 407173423 series 3558527
תוכן מסופק על ידי Pat Fenner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pat Fenner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Transitions are full of the unknown. Sometimes change is uncomfortable. And at other times, it’s downright painful.
This episode is for those other times…
I’ll be sharing 4 steps you can start implementing today that will be helpful whenever you eventually do have a life change that is truly difficult at a heart level. Plus, some other helpful resources - and of course, action steps for you to take now!
Find complete show notes here: patfenner.me/when-change-hurts
Links mentioned in this episode
Follow this podcast and download the “Times that Transform” pdf here.
Episode 4 - What Mindfulness Is - and Why You Should Know
Let’s be social! Find me on
Instagram - @patfenner
Facebook - https://www.facebook.com/pat.fenner1
YouTube - https://bit.ly/patfenner/
Website - patfenner.me (Reach out for coaching here as well!)
26 פרקים
שתפו
