))
EP 004 ¿Cómo podemos fijar metas inteligentes o S.M.A.R.T?
Manage episode 312978735 series 3254663
תוכן מסופק על ידי Andrea Zambrana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Zambrana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Esto es demasiado de importante cuando estamos haciendo cambios de estilos de vida…
Crearse objetivos o metas proporcionan enfoque, mejora la productividad, refuerza la autoestima y aumenta el compromiso. Cuando vayas a establecer un objetivo o meta debes de definir claramente cuáles son los pasos que debes seguir para alcanzarlo, con el fin de que te mantengas en el camino de lograrlo y evites la desesperación… Y ¿cómo lo hacemos?
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support24 פרקים
שתפו
