Artwork

תוכן מסופק על ידי Andrea Zambrana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Zambrana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

2023-EP#2 Establece metas y un plan de acción

4:00
 
שתפו
 

Manage episode 393328286 series 3254663
תוכן מסופק על ידי Andrea Zambrana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Zambrana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Establece metas y un plan de acción / Día 2 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en establecer metas y crear un plan de acción. ✍🏻 ¿Ya tienes establecido tu plan de acción y tus objetivos? ¡déjame ayudarte!

👉🏽 Ver este video en canal de YouTube (suscribirte)

📱E-book del Reto Gratis MARCA AQUI

Hoy darás el primer paso hacia un cambio positivo para tu salud física y mental. Te invito a complementar este día 2 con una rutina de ejercicio en la que trabajaremos Upper Body ⁠MARCA AQUI para hacer los ejercicios del día. ¡Disfruta del inicio de este reto gratis!

⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.

⁠⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para ver todos los programas que tenemos para ti.

¡Vamos a Conectarnos! ♥

⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zambranahealthcoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💖 FACEBOOK:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zambranahealthcoach ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📺YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/⁠⁠⁠

💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)

Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert

Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.

  continue reading

25 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 393328286 series 3254663
תוכן מסופק על ידי Andrea Zambrana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Zambrana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Establece metas y un plan de acción / Día 2 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en establecer metas y crear un plan de acción. ✍🏻 ¿Ya tienes establecido tu plan de acción y tus objetivos? ¡déjame ayudarte!

👉🏽 Ver este video en canal de YouTube (suscribirte)

📱E-book del Reto Gratis MARCA AQUI

Hoy darás el primer paso hacia un cambio positivo para tu salud física y mental. Te invito a complementar este día 2 con una rutina de ejercicio en la que trabajaremos Upper Body ⁠MARCA AQUI para hacer los ejercicios del día. ¡Disfruta del inicio de este reto gratis!

⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.

⁠⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para ver todos los programas que tenemos para ti.

¡Vamos a Conectarnos! ♥

⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zambranahealthcoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💖 FACEBOOK:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zambranahealthcoach ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📺YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/⁠⁠⁠

💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)

Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert

Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.

  continue reading

25 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה