))
The Art of Being You: Embracing Authenticity in Holiday Social Settings
Manage episode 390972920 series 3515055
תוכן מסופק על ידי Dr. Keondria McClish-Boyd. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Keondria McClish-Boyd או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hey there, welcome to Sienna and Slate! We've been blown away by the love for our podcast, and you've asked for more chats on genius, resilience, and well-being. So, here's a quick episode where I open up about feeling a bit out of place during a recent event, a feeling that many of us might get during the holidays.
I chat about the importance of embracing your authentic self and finding joy in imperfect moments. Plus, a bit on mindfulness and gratitude to make those holiday gatherings more enjoyable.
I share some reflective prompts for your journaling journey and encourage you to connect with us on social media. Tag us at @SiennaAndSlate – we love hearing from you!
Wishing you a cozy, balanced, and grounded holiday season. Talk to you soon!
24 פרקים
שתפו
