Artwork

תוכן מסופק על ידי Siim Land. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Siim Land או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#374 Longevity Secrets of Centenarians - Dr Nir Barzilai

47:52
 
שתפו
 

Manage episode 375937255 series 2992644
תוכן מסופק על ידי Siim Land. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Siim Land או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Use Code SIIMLAND for 20% OFF InsideTracker: https://info.insidetracker.com/siimland Timestamps:

  • 02:00 Nir's Beginning in Longevity Research
  • 05:00 Fasting and Calorie Restriction in Mice
  • 10:55 Similarities Between Animal and Human Aging
  • 18:25 Tradeoffs in Longevity and Frailty
  • 23:50 Secrets of Long-Living Centenarians
  • 28:20 Genes That Make You Live Longer
  • 32:05 How to Turn On Your Longevity Genes
  • 32:21 Can Metformin Slow Down Aging
  • 43:45 Metformin Side-Effects

Nir's Book Age Later: https://amzn.to/44BqX1n The Supplements That Lowered My Age by 12 Years: https://youtu.be/VsZRKvb1Fuo The Diet & Routine That Lowered My Age by 12 Years: https://youtu.be/5KNsfEBXKMg The Workout Plan That Lowered My Age by 12 Years: https://youtu.be/OsVXAW-Tc3Y

  continue reading

439 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 375937255 series 2992644
תוכן מסופק על ידי Siim Land. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Siim Land או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Use Code SIIMLAND for 20% OFF InsideTracker: https://info.insidetracker.com/siimland Timestamps:

  • 02:00 Nir's Beginning in Longevity Research
  • 05:00 Fasting and Calorie Restriction in Mice
  • 10:55 Similarities Between Animal and Human Aging
  • 18:25 Tradeoffs in Longevity and Frailty
  • 23:50 Secrets of Long-Living Centenarians
  • 28:20 Genes That Make You Live Longer
  • 32:05 How to Turn On Your Longevity Genes
  • 32:21 Can Metformin Slow Down Aging
  • 43:45 Metformin Side-Effects

Nir's Book Age Later: https://amzn.to/44BqX1n The Supplements That Lowered My Age by 12 Years: https://youtu.be/VsZRKvb1Fuo The Diet & Routine That Lowered My Age by 12 Years: https://youtu.be/5KNsfEBXKMg The Workout Plan That Lowered My Age by 12 Years: https://youtu.be/OsVXAW-Tc3Y

  continue reading

439 פרקים

Todos los episodios

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר