ep.28 - Braňo Poliach - Prečo práve Thajský box? - Fitness, zdravie, pohyb, telo a fyzio

Škola Pohybu

V dnešnej epizóde sme privítali trénera Thaiského Boxu z Trenčína Braňa Poliacha. Braňo sa venuje tomuto športu už nejaký ten piatok, či už ako športovec alebo tréner a tak si preskákal všeličo od úspechov až po pády na zadok, o čom všetkom nám dnes porozprával. Okrem tohto je Braňo aj vedúci klubu Elite a tak nás taktiež zaujímalo aké výzvy so sebou toto prináša v jeho živote. A v neposlednom rade, prečo práve bojové športy a prečo je to niečo, čomu by sa mali venovať aj iný? Nalaďte si uši, pretože dnešná epizódka je naozaj našlapaná.

Timestamps:

00:00 – Úvod
01:00 – Predstavenie
03:00 – Ako si sa dostal ku bojovým športom?
12:00 – Ako si prešiel z karate k Thaiskému Boxu?
19:00 – Aký vidíš prínos bojových športov?
29:00 – Dôležitosť pohybu pre zdravie.
36:00 – Ako sa ľudom menia životy, keď sa začnú hýbať.
40:00 – Sú bojové športy pre každého?
52:00 – Sloboda a thaiský box.
55:00 – Pestrosť v atribútoch bojových športovcov.
57:00 – Ako vnímaš silovo-kondičné tréningy zo svojho pohľadu, keďže sa ich sám zúčastnuješ?
1:05:00 – Aké si mal najväčšie problémy s vedením klubu?
1:12:00 – Dobro v prehrávaní a umenie to využiť.
1:14:00 – Ako finančné problémy pomohli Braňovi stať sa kým je.