Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Tarah and Barry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tarah and Barry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
ADHD and Mindfulness FT. Amy Polly
MP3•בית הפרקים
Manage episode 409851654 series 3504190
תוכן מסופק על ידי Tarah and Barry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tarah and Barry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Introducing The Sorry, What? Podcast, We hope you all love it just as much as we do. In this episode we are joined by Amy Polly who is a mindfulness expert ready to teach us all about how we can implement mindfulness in our day to day lives and as a means to help manage our ADHD. Whether you’re an OG or you’re just finding us, get ready for a podcast experience that promises to be anything but ordinary. Don't forget to leave a 5 Star review to so we can continue to keep making our podcast the best that ity can be. Find Amy Polly on: Instagram @thisisamypolly Linkedin Amy Polly Website amypolly.com If you have any questions or you wanna have one of your ADHD moments featured in one of our future episodes DM us on Instagram @sorrywhatpodcast_ OR email us at contact@tarahelizabeth.com Follow us on Instagram @sorrywhatpodcast_ Check us out on Tiktok Come and Join the Neurospicy Family Membership
…
continue reading
45 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 409851654 series 3504190
תוכן מסופק על ידי Tarah and Barry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tarah and Barry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Introducing The Sorry, What? Podcast, We hope you all love it just as much as we do. In this episode we are joined by Amy Polly who is a mindfulness expert ready to teach us all about how we can implement mindfulness in our day to day lives and as a means to help manage our ADHD. Whether you’re an OG or you’re just finding us, get ready for a podcast experience that promises to be anything but ordinary. Don't forget to leave a 5 Star review to so we can continue to keep making our podcast the best that ity can be. Find Amy Polly on: Instagram @thisisamypolly Linkedin Amy Polly Website amypolly.com If you have any questions or you wanna have one of your ADHD moments featured in one of our future episodes DM us on Instagram @sorrywhatpodcast_ OR email us at contact@tarahelizabeth.com Follow us on Instagram @sorrywhatpodcast_ Check us out on Tiktok Come and Join the Neurospicy Family Membership
…
continue reading
45 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.