Artwork

תוכן מסופק על ידי Tarah and Barry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tarah and Barry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

ADHD and Mindfulness FT. Amy Polly

51:44
 
שתפו
 

Manage episode 409851654 series 3504190
תוכן מסופק על ידי Tarah and Barry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tarah and Barry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Introducing The Sorry, What? Podcast, We hope you all love it just as much as we do. In this episode we are joined by Amy Polly who is a mindfulness expert ready to teach us all about how we can implement mindfulness in our day to day lives and as a means to help manage our ADHD. Whether you’re an OG or you’re just finding us, get ready for a podcast experience that promises to be anything but ordinary. Don't forget to leave a 5 Star review to so we can continue to keep making our podcast the best that ity can be. Find Amy Polly on: Instagram @thisisamypolly Linkedin Amy Polly Website amypolly.com If you have any questions or you wanna have one of your ADHD moments featured in one of our future episodes DM us on Instagram @‌sorrywhatpodcast_ OR email us at contact@tarahelizabeth.com Follow us on Instagram @‌sorrywhatpodcast_ Check us out on Tiktok Come and Join the Neurospicy Family Membership
  continue reading

45 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 409851654 series 3504190
תוכן מסופק על ידי Tarah and Barry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tarah and Barry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Introducing The Sorry, What? Podcast, We hope you all love it just as much as we do. In this episode we are joined by Amy Polly who is a mindfulness expert ready to teach us all about how we can implement mindfulness in our day to day lives and as a means to help manage our ADHD. Whether you’re an OG or you’re just finding us, get ready for a podcast experience that promises to be anything but ordinary. Don't forget to leave a 5 Star review to so we can continue to keep making our podcast the best that ity can be. Find Amy Polly on: Instagram @thisisamypolly Linkedin Amy Polly Website amypolly.com If you have any questions or you wanna have one of your ADHD moments featured in one of our future episodes DM us on Instagram @‌sorrywhatpodcast_ OR email us at contact@tarahelizabeth.com Follow us on Instagram @‌sorrywhatpodcast_ Check us out on Tiktok Come and Join the Neurospicy Family Membership
  continue reading

45 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר