))
Episode #12: "Quarantine Training, Nutrition, and more"
Manage episode 343669913 series 3143827
תוכן מסופק על ידי Sean Clerici. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sean Clerici או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, I dive into my current training regimen, what I learned from quarantine training, my new philosophy on nutrition, and highlighting a fitness YouTuber I think puts out great information. Please like it and share it!
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spcs-fit-talks/support13 פרקים
שתפו
