))
"Training"
Manage episode 343669920 series 3143827
תוכן מסופק על ידי Sean Clerici. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sean Clerici או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I talk about the training I have done in the past and what I am currently doing, and why I am doing it. As well, I talk about in a general sense how to program your training based on the goals you have.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spcs-fit-talks/support13 פרקים
שתפו
