#47 Bill Campbell PhD - Supplements For Strength And Physique

Stacked Strength Podcast

תוכן מסופק על ידי stackedstrength. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי stackedstrength או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3y ago 54:22

MP3•בית הפרקים

In today's episode, I sat down with Bill Campbell PhD. Topics of discussion include classifying supplements, magnitude of impact they have on strength and performance, creatine monohydrate, fish oil, caffeine, whey protein, nitric oxide and precursors, vitamin D, melatonin, and more.

TIMESTAMPS

00:01 Introduction

02:28 Classification of supplements

07:31 Impact of supplementation

11:04 Creatine monohydrate

20:00 Fish oil EPA/DHA

22:14 Caffeine

28:58 Whey protein

37:09 Nitric oxide and precursors

41:25 Vitamin D

43:42 Melatonin

50:51 Noteworthy supplements

52:40 Where can people find you?

Bill Campbell PhD

Instagram: https://www.instagram.com/billcampbellphd/

Stacked Strength

COACHING: https://www.stackedstrength.com/coaching

WEBSITE: https://www.stackedstrength.com/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stackedstrength/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBrMmbKtbwRtMtG3JRmw7bA

100 פרקים

#Fitness #Canada #stackedstrength