))
Wellness Tip - Is your head on straight?
Manage episode 311029515 series 3080918
תוכן מסופק על ידי Ian Bulow. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ian Bulow או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
It's pretty simple, look straight ahead or down with a slight chin tuck. Do NOT let your ear migrate in front of your shoulders, or for goodness sake in to your lap! The best way to do this, when using your phone, is to support your elbows on to your stomach when using your personal cellular devices. The head is HEAVY, don't let it just flop around people! Thanks for Staying Connected. - Dr. B
…
continue reading
63 פרקים
שתפו
