))
Self-Care: Transforming Your Life From the Inside-Out
Manage episode 313754861 series 3284792
תוכן מסופק על ידי Summit Learning Institute, LLC, Summit Learning Institute, and LLC. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Summit Learning Institute, LLC, Summit Learning Institute, and LLC או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Why is it so hard to take care of ourselves? The answer could be found in our own compassion. We spend so much time worrying about those we love and making sure we meet our responsibilities, that we forget about a very basic truth. We cannot fully take care of anyone else unless we are in a position to do so.
This podcast will help you answer the following questions: What is self-care? Why does it matter? How can I seize the time and start self-care now?
Summit Learning Institute, LLC
24 פרקים
שתפו
