))
A Survivor's Write To Heal Episode 2 Self - Care Techniques
Manage episode 194657137 series 1883766
תוכן מסופק על ידי Survivor's Write To Heal and Cindy Corazón. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Survivor's Write To Heal and Cindy Corazón או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Episode 2: Self-care techniques. This episode is focused on self-care strategies to help you feel better when you are experiencing anxiety, getting angry, feeling depressed. Express Yourself: A Survivor’s Write to Heal is a podcast that helps survivors of trauma and abuse find a healing path through written expression. During each podcast episode, we'll explore an issue through a theme and I'll guide you to write about it. Our mantra is expression is vital to healing.
…
continue reading
2 פרקים
שתפו
