Artwork

תוכן מסופק על ידי That Triathlon Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי That Triathlon Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

T100 Dubai triathlon reflections, Swim Sets With Paula, swim skin sleeves, and more!

1:03:17
 
שתפו
 

Manage episode 451217977 series 3306051
תוכן מסופק על ידי That Triathlon Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי That Triathlon Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week, we get Paula's take on what it was like racing the T100 series this year and how it compares to her experience racing middle-distance triathlons in the past. We introduce a new segment: Swim Sets with Paula and then dive into listener-submitted questions. Topics this week include:

  • Dealing with disappointment after an unsatisfying race
  • What Eric would have done differently (and similarly) to prepare for an Ultra
  • Concerns about losing speed toward the end of the season
  • Living and training without Strava Premium
  • Coping with a 17-meter pool
  • Sleeved vs. sleeveless swim skins

A big thank you to our podcast supporters who keep the podcast alive! To submit a question for the podcast and to become a podcast supporter, head over to ThatTriathlonLife.com/podcast
SSWP
2,800 total:
Warm up:
200 Choice
8x25 (alternating fast/easy) 15s rests
Main Set:
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
Cool Down:
100 kick

  continue reading

143 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 451217977 series 3306051
תוכן מסופק על ידי That Triathlon Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי That Triathlon Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week, we get Paula's take on what it was like racing the T100 series this year and how it compares to her experience racing middle-distance triathlons in the past. We introduce a new segment: Swim Sets with Paula and then dive into listener-submitted questions. Topics this week include:

  • Dealing with disappointment after an unsatisfying race
  • What Eric would have done differently (and similarly) to prepare for an Ultra
  • Concerns about losing speed toward the end of the season
  • Living and training without Strava Premium
  • Coping with a 17-meter pool
  • Sleeved vs. sleeveless swim skins

A big thank you to our podcast supporters who keep the podcast alive! To submit a question for the podcast and to become a podcast supporter, head over to ThatTriathlonLife.com/podcast
SSWP
2,800 total:
Warm up:
200 Choice
8x25 (alternating fast/easy) 15s rests
Main Set:
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
Cool Down:
100 kick

  continue reading

143 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר