Artwork

תוכן מסופק על ידי Natasha de Grunwald. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Natasha de Grunwald או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

How to BE it Now with Body Wisdom for the New Year

18:55
 
שתפו
 

Manage episode 351645061 series 2971292
תוכן מסופק על ידי Natasha de Grunwald. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Natasha de Grunwald או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

With the new year upon us the channels are inundated with advice about goal setting, planning, strategies, becoming the new YOU.

Many of you will be feeling ready for more, ready for something different and aren’t yet clear on how to get there and the advice you are coming across is old and tired and not motivating you. You're uninspired and you know from this place its unlikely much will change.

You might have a master plan, you might have goals, you might even be clear on your why.

You might also be questioning, confused, lacking clarity about the past and how it helps you create your future.

And you might need to hear this today.

In this weeks podcast Natasha is talking about the felt sense/body wisdom and how you can go to the next level by feeling it, by being in it.
She talks about:

  • the 3 stages you want to embrace right now to get you to the next level and she guides you through reviewing your year in the most powerful way
  • taking time to pause, appreciation, acknowledgement

  • how to see the gifts, challenges, lessons were along with the joys, pains, fun and pivotal times.
  • how to slow it down and uncover these for your growth
  • as the 3rd stage Natasha talks about starting to create using body wisdom and felt sense awareness to really BECOME the person who is ready for the next level

Download your workbook here

Find out more about Activate Alchemy here.
Come and join me over on Instagram @natasha.degrunwald to share what you thought about today's episode.

  continue reading

65 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 351645061 series 2971292
תוכן מסופק על ידי Natasha de Grunwald. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Natasha de Grunwald או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

With the new year upon us the channels are inundated with advice about goal setting, planning, strategies, becoming the new YOU.

Many of you will be feeling ready for more, ready for something different and aren’t yet clear on how to get there and the advice you are coming across is old and tired and not motivating you. You're uninspired and you know from this place its unlikely much will change.

You might have a master plan, you might have goals, you might even be clear on your why.

You might also be questioning, confused, lacking clarity about the past and how it helps you create your future.

And you might need to hear this today.

In this weeks podcast Natasha is talking about the felt sense/body wisdom and how you can go to the next level by feeling it, by being in it.
She talks about:

  • the 3 stages you want to embrace right now to get you to the next level and she guides you through reviewing your year in the most powerful way
  • taking time to pause, appreciation, acknowledgement

  • how to see the gifts, challenges, lessons were along with the joys, pains, fun and pivotal times.
  • how to slow it down and uncover these for your growth
  • as the 3rd stage Natasha talks about starting to create using body wisdom and felt sense awareness to really BECOME the person who is ready for the next level

Download your workbook here

Find out more about Activate Alchemy here.
Come and join me over on Instagram @natasha.degrunwald to share what you thought about today's episode.

  continue reading

65 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר