))
Most Overlooked Bench Technique
Manage episode 320047404 series 3051536
תוכן מסופק על ידי Coach Ben. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Coach Ben או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This aspect of benching I find gets overlooked the most. It is arguably the MOST important in many cases. Learn how to refine your unrack process and bench new PR's!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "IM IN"
227 פרקים
שתפו
