))
Structuring a Successful Warm Up Routine
Manage episode 431390290 series 3051536
תוכן מסופק על ידי Coach Ben. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Coach Ben או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A proper warm up can be the difference between having a good training session and a bad one. Make sure you take the necessary steps to set yourself up for success!
If you'd like to work with myself and our team, go to @bigbenchas Instagram and DM me the letters "PRS". I'll provide you with a free consult to see how we can help you out!
235 פרקים
שתפו
