))
7 Low Impact Ways to Improve Your Fitness
Manage episode 408886344 series 3563868
תוכן מסופק על ידי James Stackhouse. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי James Stackhouse או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
When it comes to fitness the image of intense workouts and high impact activities often springs to mind. However, staying fit doesn't have to mean pushing your body to the absolute limit and flogging yourself or enjoying, you know, enduring grueling exercise routines. Listen in to find out more...
Try my FREE 7 Habits of Highly Healthy People Online Course
7 Day Online Total Health & Wellbeing Training Course - ACCESS HERE - www.stackedfitness.com.au/7Habits
11 פרקים
שתפו
