))
Bucket List Bits 2 - How to Hack Your Biology in 6 Weeks by Mastering Discomfort and Technology Management
Manage episode 468478678 series 3522091
תוכן מסופק על ידי Trav Bell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Trav Bell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode segment, Brett Harmeling explores the transformative power of "doing hard things on purpose" and strategic biohacking. He delves into the mental resilience required to push personal boundaries, using practices like cold plunges as metaphors for overcoming psychological barriers. Brett shares profound insights into managing technology, understanding energy frequencies, and adopting a mindset that challenges traditional limitations, emphasising how small deliberate actions can create significant ripple effects across multiple life domains.
Listen to the full episode here:
Listen on Apple Podcasts
Listen on Spotify
Watch the Episode On YouTube
Learn more about Brett Harmeling
85 פרקים
שתפו
