))
Episode 25: Does Cardio Kill Your Gains?
Manage episode 421222719 series 3529280
תוכן מסופק על ידי Mejoria Training. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mejoria Training או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, Director of Online Programming Aaron Duvall dives into whether or not cardio will kill your gains. It has long been suggested that cardio will decrease the stimulus from strength training...but does it??
Follow us on Instagram:
www.instagram.com/coach_jandrade
FREE Trustworthy Health & Fitness Guides:
https://www.facebook.com/groups/trainingtips/
Check out our website:
32 פרקים
שתפו
