Artwork

תוכן מסופק על ידי Char Wong-Richardson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Char Wong-Richardson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Quit Playing Games with My Heart: Break Free from Perfectionism and People-Pleasing

28:54
 
שתפו
 

Manage episode 456057924 series 3623378
תוכן מסופק על ידי Char Wong-Richardson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Char Wong-Richardson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you stuck in the cycle of trying to be everything for everyone, all while striving for unattainable perfection? 🛑 It’s time to ditch the people-pleasing, perfectionist trap and reclaim your heart, your time, and your sanity.

In this episode of The Char Hotline, we’re diving deep into how perfectionism and people-pleasing keep you spinning your wheels while draining your energy. We’ll unpack where these tendencies come from, how they sneak into your daily life, and—most importantly—how to break free without guilt.

If you're ready to put yourself first and start living unapologetically, this episode is your permission slip. Hit play, and let’s quit playing games with your heart—because YOU deserve better.
Submit your questions to 'Dear Char' anonymously or not, to: https://charwongrichardson.com/DEARCHAR
---

Don’t forget to subscribe, leave a review, and share this episode with someone who needs to join our community.

🔗 Stay Connected:
Follow me on Instagram @char.wong.richardson for behind-the-scenes, bonus content, and more. Let’s keep the conversation going!

Thanks for being here, and welcome to The Char Hotline.

  continue reading

2 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 456057924 series 3623378
תוכן מסופק על ידי Char Wong-Richardson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Char Wong-Richardson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Are you stuck in the cycle of trying to be everything for everyone, all while striving for unattainable perfection? 🛑 It’s time to ditch the people-pleasing, perfectionist trap and reclaim your heart, your time, and your sanity.

In this episode of The Char Hotline, we’re diving deep into how perfectionism and people-pleasing keep you spinning your wheels while draining your energy. We’ll unpack where these tendencies come from, how they sneak into your daily life, and—most importantly—how to break free without guilt.

If you're ready to put yourself first and start living unapologetically, this episode is your permission slip. Hit play, and let’s quit playing games with your heart—because YOU deserve better.
Submit your questions to 'Dear Char' anonymously or not, to: https://charwongrichardson.com/DEARCHAR
---

Don’t forget to subscribe, leave a review, and share this episode with someone who needs to join our community.

🔗 Stay Connected:
Follow me on Instagram @char.wong.richardson for behind-the-scenes, bonus content, and more. Let’s keep the conversation going!

Thanks for being here, and welcome to The Char Hotline.

  continue reading

2 פרקים

所有剧集

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר