Artwork

תוכן מסופק על ידי Did I Enrich Today?. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Did I Enrich Today? או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The D.I.E.T. Podcast

שתפו
 

Manage series 2602275
תוכן מסופק על ידי Did I Enrich Today?. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Did I Enrich Today? או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The D-I-E-T podcast explores an important question for those who are pursuing a whole, healthy and happy life. And that question is "Did I enrich today?" with your hosts Allison, Dr. Bert, and Dr. Judi. ==== In 2005, Bert Herring, MD showed the world a way to maintain practical, sustainable intermittent fasting with his first book, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. In his latest book, AC: The Power of Appetite Correction, he’s added over a dozen tools—all sustainable lifestyle options—to help you achieve appetite correction and fat loss without calorie counting or food restrictions. With a diverse range of experience, from the no-nonsense world of the US Marine infantry to cutting-edge cancer research at the National Institutes of Health, Dr. Bert maintains a strong sense of practicality and respect for real life. “Life is for the living,” he says. “The way you eat has to be compatible with a life of spontaneity, fun and variety. Losing fat is almost impossible if you’re working against your body, rather than with it.” ==== ✣ BLOG: https://bertherring.com ✣ JOIN THE COMMUNITY!: https://www.facebook.com/groups/thefast5dietandlifestyle/ ✣ GET THE BOOK: https://www.amazon.com/AC-Appetite-Correction-Bert-Herring/dp/0692517375 ✣ ONE-ON-ONE COACHING: https://www.bertherring.com/coaching/ ✣ PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-d-i-e-t-podcast/id1493826922 ✣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bertherringmd
  continue reading

6 פרקים

Artwork

The D.I.E.T. Podcast

updated

iconשתפו
 
Manage series 2602275
תוכן מסופק על ידי Did I Enrich Today?. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Did I Enrich Today? או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The D-I-E-T podcast explores an important question for those who are pursuing a whole, healthy and happy life. And that question is "Did I enrich today?" with your hosts Allison, Dr. Bert, and Dr. Judi. ==== In 2005, Bert Herring, MD showed the world a way to maintain practical, sustainable intermittent fasting with his first book, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. In his latest book, AC: The Power of Appetite Correction, he’s added over a dozen tools—all sustainable lifestyle options—to help you achieve appetite correction and fat loss without calorie counting or food restrictions. With a diverse range of experience, from the no-nonsense world of the US Marine infantry to cutting-edge cancer research at the National Institutes of Health, Dr. Bert maintains a strong sense of practicality and respect for real life. “Life is for the living,” he says. “The way you eat has to be compatible with a life of spontaneity, fun and variety. Losing fat is almost impossible if you’re working against your body, rather than with it.” ==== ✣ BLOG: https://bertherring.com ✣ JOIN THE COMMUNITY!: https://www.facebook.com/groups/thefast5dietandlifestyle/ ✣ GET THE BOOK: https://www.amazon.com/AC-Appetite-Correction-Bert-Herring/dp/0692517375 ✣ ONE-ON-ONE COACHING: https://www.bertherring.com/coaching/ ✣ PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-d-i-e-t-podcast/id1493826922 ✣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bertherringmd
  continue reading

6 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר