Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי The Difference of 13. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Difference of 13 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
6 - Mind Over Matter ft. Alex Cassella
MP3•בית הפרקים
Manage episode 215479627 series 2426109
תוכן מסופק על ידי The Difference of 13. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Difference of 13 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
NC powerlifting record holder Alex Cassella joins us to talk about setting the mind to a higher standard for higher performance. She is no stranger to sport performance, and offers plenty of advice for reaching those high goals that you might not even think you can reach. For more on FLOW, the secret to happiness: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow For more on Ellen Langer's Mindfulness study: https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=17792517 For more on Amy Cuddy's Power Poses: https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-difference-of-13/support
…
continue reading
37 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 215479627 series 2426109
תוכן מסופק על ידי The Difference of 13. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Difference of 13 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
NC powerlifting record holder Alex Cassella joins us to talk about setting the mind to a higher standard for higher performance. She is no stranger to sport performance, and offers plenty of advice for reaching those high goals that you might not even think you can reach. For more on FLOW, the secret to happiness: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow For more on Ellen Langer's Mindfulness study: https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=17792517 For more on Amy Cuddy's Power Poses: https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-difference-of-13/support
…
continue reading
37 פרקים
Все серии
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.