))
Episode 23.2: Pre and Post Workout Nutrition
Manage episode 343954376 series 3052363
תוכן מסופק על ידי Ayn Toppin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ayn Toppin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Liz, Damian, and Ayn sit down to discuss pre and post workout nutrition. Whether you are looking to maximize performance, manage weight, put on muscle, or anything in between this episode is for you!
…
continue reading
30 פרקים
שתפו
