))
#58 - The Health & Fitness World Is A Big Lie
Manage episode 311067030 series 3082150
תוכן מסופק על ידי Eat Lift Lose. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Eat Lift Lose או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode we chat about why the Health & Fitness world is a big lie: - Why it's not easy - Meal prepping your life away - Why you don't need to be in the gym every day. Plus, find out: Why weight loss bangs our dumbbells this week & Random questions of the week: - What does Chris get up to when he is at the beach - Where is Brad moving to? Please share or leave us a review if you enjoyed this episode! P.S we'll give you a virtual hug if you do :) Website: www.eatliftlose.co.uk Instagram: @eatliftlose Chris: @chris.eatliftlose Brad: @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 פרקים
שתפו
