))
Prenatal & Postpartum Exercise with Erica Ziel of Knocked Up Fitness
Manage episode 431495382 series 3351456
תוכן מסופק על ידי Kerry Wee and Digitent Podcasts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kerry Wee and Digitent Podcasts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
She’s the creator and owner of Knocked Up Fitness, an online platform that is chock full of digital resources for perinatal women. Pregnancy fitness is Erica’s speciality and she’s here to share her perspective on maintaining a healthy core, weight training, running and correcting postural issues after baby. Find her at Knocked Up Fitness
Subscribe to the Blog by Wrap Your Head Around Silks
Roll It Out Registration
Order your copy, ebook or audio book of UNDERSTANDING AERIAL SILKS on Amazon
Reach me on Instagram @kerrywee1
Greener Grass Podcast HERE
Part of the Digitent Podcast Network
See omnystudio.com/listener for privacy information.
181 פרקים
שתפו
