))
Running guides: hammering hill repeats
Manage episode 284628638 series 2827590
תוכן מסופק על ידי Keith Carter and Shawn Razek. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Keith Carter and Shawn Razek או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
As part of The Final Turn's running guides series, Keith and Shawn dive deep into hill repeats. What they are, some of their favorite hills, what to do on the downhills, and much more.
…
continue reading
14 פרקים
שתפו
