))
Mindset During A Workout
Manage episode 407394517 series 3560821
תוכן מסופק על ידי Darren Thornton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Darren Thornton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
What is your mindset like during a workout? Do you have internal battles with those voices in your head? Everyone has to deal with some form of negative or positive self talk. In this episode, Darren gives some ideas of how to deal with those voices and get the most out of your workouts.
You don't want to miss this one!
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
45 פרקים
שתפו
