Artwork

תוכן מסופק על ידי Maren Swenson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Maren Swenson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

How I "Boxed" My Way Out of Postpartum with Amy Brennaman

39:32
 
שתפו
 

Manage episode 475608272 series 3579186
תוכן מסופק על ידי Maren Swenson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Maren Swenson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Join Amy, an author, crystal energy healer, and self-love coach, as she shares her journey from postpartum depression to empowerment. Discover how boxing, color therapy, and crystals helped her heal and reclaim her confidence. Amy also discusses how she uses these tools to support women in building self-love and advocating for their worth.

In this episode, we discuss:

  • Overcoming postpartum depression through boxing
  • The power of color therapy for emotional healing
  • Using crystals for daily healing and meditation
  • Empowering women to embrace confidence and self-love

Tune in for an inspiring conversation on healing and empowerment!

Connect with Amy: HERE

Want to feel radiant AF right NOW? Join my 8 week mastermind starting September 17th! Learn more about it HERE.

The Closet Revival (FREE GUIDE): Sick of standing in front of a full closet and thinking "I have nothing to wear?!" Learn the fast, soul-deep style rituals that make every outfit feel magnetic - without buying a thing! Grab it for free HERE.
Need some real LIVE custom support from me without having to schedule a zoom? Purchase a quick and easy Style and Sensuality Reset, where I will review what's happening in your life, closet, and body, and send you a personalized video response back with exactly why your style feels off and what to do about it—plus personalized shifts to help you feel confident in your body, connected to your sensuality, and lit up by how you show up every day.

Connect with me online:
Website: www.marenswenson.com
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558419637560
Instagram: https://www.instagram.com/findwildserenity/

  continue reading

48 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 475608272 series 3579186
תוכן מסופק על ידי Maren Swenson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Maren Swenson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Join Amy, an author, crystal energy healer, and self-love coach, as she shares her journey from postpartum depression to empowerment. Discover how boxing, color therapy, and crystals helped her heal and reclaim her confidence. Amy also discusses how she uses these tools to support women in building self-love and advocating for their worth.

In this episode, we discuss:

  • Overcoming postpartum depression through boxing
  • The power of color therapy for emotional healing
  • Using crystals for daily healing and meditation
  • Empowering women to embrace confidence and self-love

Tune in for an inspiring conversation on healing and empowerment!

Connect with Amy: HERE

Want to feel radiant AF right NOW? Join my 8 week mastermind starting September 17th! Learn more about it HERE.

The Closet Revival (FREE GUIDE): Sick of standing in front of a full closet and thinking "I have nothing to wear?!" Learn the fast, soul-deep style rituals that make every outfit feel magnetic - without buying a thing! Grab it for free HERE.
Need some real LIVE custom support from me without having to schedule a zoom? Purchase a quick and easy Style and Sensuality Reset, where I will review what's happening in your life, closet, and body, and send you a personalized video response back with exactly why your style feels off and what to do about it—plus personalized shifts to help you feel confident in your body, connected to your sensuality, and lit up by how you show up every day.

Connect with me online:
Website: www.marenswenson.com
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558419637560
Instagram: https://www.instagram.com/findwildserenity/

  continue reading

48 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה