))
Episode 12 - 3 Ways To Transform Your Relationship With Food
Manage episode 308215340 series 3011888
תוכן מסופק על ידי Anna Wallace. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anna Wallace או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In today’s episode I dive into how you can finally get control back with food and lose weight forever.
Are you done with starting a new diet every Monday?
Are you fed up of everytime you eat something unhealthy you feel plagued by guilt and then consume more?
This episode is for you, I talk about -
1. How Change the way you look at food 2. Stop the all or nothing approach to food 3. Ditch the labels
If you need some support with your weight loss, grab our free 14 day fat burning meal guide here - https://go.theweightloss-academy.com/freeguide/
31 פרקים
שתפו
