))
59. For the Overwhelmed Woman
Manage episode 442197761 series 3220321
תוכן מסופק על ידי Rachel Holmes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rachel Holmes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Listen, I get it—I'm tired, stressed, and overwhelmed, just like you. Having been through burnout and a mental breakdown before, I refuse to let myself go back to that place. In this episode, I’m sharing three tools I use to reset, plan, and evaluate, so I can stay grounded and operate within my limits. Share this podcast with a woman who needs to hear this message and I'd appreciate it if you could leave a review of this episode. Stay connected and subscribe to my website here: www.racheltheconfidencecoach.com With love, Rachel #TheConfidenceCoach
61 פרקים
שתפו
