))
Episode 3: New Year, New Diet?
Manage episode 311373805 series 3114805
תוכן מסופק על ידי The Groovy Beet Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Groovy Beet Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
🎧 2019 is here and that means new resolutions are being made. New Year, New You - right?
🎧 Often times, this is the time of year when we profess that we are going to get back on track with our diet.
🎧 However, that normally means fad diets that yield temporary results and disappointment.
🎧 It’s a new year, so it’s time for a new game plan that will lead to success.
🎧 Listen in as I sit down with Joy Diggs of Digg Deep Fitness & Nutrition to discuss her Power Plate 28 Meal Plan. Join us as we dive into key components of a healthy diet plan including recognizing and addressing food sensitivities plus removing highly processed food and added sugars.
Learn more about Power Plate 28 at www.powerplate28.com and www.powerplate28vegan.com.
10 פרקים
שתפו
