))
If At First You Don't Succeed, Stop You Idiot!
Manage episode 323291955 series 3324555
תוכן מסופק על ידי The Hacked Gym. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Hacked Gym או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
If at first, you don't succeed, that is the time to pause and ensure you have truly mapped out a route to success. In this episode, we talk about Social Norms theory and its impact on behavior as well as The 7 Step Framework for mapping out goal achievement. Based on the work of Owain Service, Rory Gallagher, and the U.K.'s Behavioral Insights Team.
7 Step Framework:
1-Define the goal
2-Make a plan (Bright Lines)
3-Make commitments
4-Rewards
5-Share the goal
6-Feedback
7-Stick
Support our sponsor please. Check out Renpho Health Products @ https://renpho.com/?ref=jB8zAYpJCoJ2A
15 פרקים
שתפו
