))
Compound Exercises - Fitness Fix with David Lloyd Club Harrogate
Manage episode 309441680 series 3033261
תוכן מסופק על ידי Audioboom and Stray FM. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Audioboom and Stray FM או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week's Fitness Fix is about the importance of Compound exercises. Find out how squats, deadlifts and bench pressing could be the best way to reach your exercise goals.
583 פרקים
שתפו
