))
Hiking and Its Many Benefits!
Manage episode 276820096 series 2819990
תוכן מסופק על ידי Amanda Betters. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amanda Betters או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In today's episode, I talk about one of my all-time favorite activities. You guessed it: hiking! It's been one of my saving graces during these hectic times of COVID-19, and I hope that after listening to this episode, it inspires you to get outdoors and enjoy nature.
Articles Mentioned: The Many Benefits of Hiking, Doctors Tell Us How Hiking Can Change Our Brains, and Nature Experience Reduces Rumination.
Follow the podcast on Instagram and Facebook! Let's be friends on Twitter!
Incompetech Attribution: "Cheery Monday"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Start for FREE
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.
Support the show
57 פרקים
שתפו
