))
S02E07: How to deal with stress?
Manage episode 344031896 series 3184033
תוכן מסופק על ידי TheID_creators. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי TheID_creators או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I talk about the step-by-step process of dealing with stress. This process has definitely helped me in dealing with academic, existential and financial stress.
Following the steps mentioned in this episode will help you deal with stress better.
If you would like to contact me, you may do so through the following channels:
* innerdialoguepod@gmail.com
* Twitter: @InnerCreators
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inner-dialogue/message24 פרקים
שתפו
