))
Episode 205: The 5 Reasons You Can't Lose Weight as a Woman Over 40
Manage episode 425908822 series 3483928
תוכן מסופק על ידי Jessica Cooke. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jessica Cooke או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you feel like you're trying everything to lose weight and are on a hamster wheel, never really getting anywhere?
You're not alone; many women over 40 face this frustrating challenge.
For almost all of my adult life, I struggled with my weight, until I stopped doing all the things that weren’t working and found a new way.
Understanding why you’re not getting results is crucial for effective weight loss.
In today’s episode, I’m sharing with you the top 5 reasons you might not be losing weight.
Click play and let’s dive in.
228 פרקים
שתפו
