Artwork

תוכן מסופק על ידי Justin Loizos. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Justin Loizos או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

More Than Just a Workout: Exploring Exercise's Role in MS

3:57
 
שתפו
 

Manage episode 411747288 series 3344953
תוכן מסופק על ידי Justin Loizos. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Justin Loizos או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this eye-opening episode, Justin explores the intriguing intersection of neuroscience and fitness, shedding light on the profound impact of regular exercise on brain health and cognitive function. Dive into the science behind neurogenesis, the creation of new neurons, and learn how physical activity can enhance memory, mood regulation, and stress management. Particularly beneficial for those living with Multiple Sclerosis, this episode underscores the importance of integrating regular exercise into daily routines for a boost in physical and mental health. Tune in to understand why exercise is more than just a tool for physical fitness – it's a friend to our brains.

The Just MS (Multiple Sclerosis) Show, w host Justin Loizos, is a podcast that connects, educates and tries to uplift others living with multiple sclerosis. It provides real-life stories, interviews, and information about DMTs (disease modification therapies) and updates on research developments.
www.justmultiplesclerosis.com

  continue reading

57 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 411747288 series 3344953
תוכן מסופק על ידי Justin Loizos. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Justin Loizos או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this eye-opening episode, Justin explores the intriguing intersection of neuroscience and fitness, shedding light on the profound impact of regular exercise on brain health and cognitive function. Dive into the science behind neurogenesis, the creation of new neurons, and learn how physical activity can enhance memory, mood regulation, and stress management. Particularly beneficial for those living with Multiple Sclerosis, this episode underscores the importance of integrating regular exercise into daily routines for a boost in physical and mental health. Tune in to understand why exercise is more than just a tool for physical fitness – it's a friend to our brains.

The Just MS (Multiple Sclerosis) Show, w host Justin Loizos, is a podcast that connects, educates and tries to uplift others living with multiple sclerosis. It provides real-life stories, interviews, and information about DMTs (disease modification therapies) and updates on research developments.
www.justmultiplesclerosis.com

  continue reading

57 פרקים

모든 에피소드

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה