Artwork

תוכן מסופק על ידי Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

What to Do When You're Missing an Ex

12:07
 
שתפו
 

Manage episode 293999359 series 2633325
תוכן מסופק על ידי Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This podcast episode has tips about what to do if you are missing your ex, especially if you are in a new relationship. It covers:

1-How to challenge negative thoughts 2-Be happy with good-enough 3-Practice gratitude for the present moment 4-Feel your sadness & accept it 5-You can love your ex & still choose not to be with them 6-Learn your lessons to move forward with that wisdom 7-Learn to like being alone 8-Quit ruminating. Practice thought stopping. 9- Don't let, 'the familiar,' stop you 10-Consider ceasing contact with your ex. 11- Ascertain whether you fear intimacy And more...

To do relationship coaching with Dr. Sherman, check out her website here

A relevant dating book:

Get, 'Dating from the Inside Out,' by Dr. Paulette Sherman here

  continue reading

97 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 293999359 series 2633325
תוכן מסופק על ידי Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This podcast episode has tips about what to do if you are missing your ex, especially if you are in a new relationship. It covers:

1-How to challenge negative thoughts 2-Be happy with good-enough 3-Practice gratitude for the present moment 4-Feel your sadness & accept it 5-You can love your ex & still choose not to be with them 6-Learn your lessons to move forward with that wisdom 7-Learn to like being alone 8-Quit ruminating. Practice thought stopping. 9- Don't let, 'the familiar,' stop you 10-Consider ceasing contact with your ex. 11- Ascertain whether you fear intimacy And more...

To do relationship coaching with Dr. Sherman, check out her website here

A relevant dating book:

Get, 'Dating from the Inside Out,' by Dr. Paulette Sherman here

  continue reading

97 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר