Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Joe Sell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joe Sell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Episode #17 - Al Carius
MP3•בית הפרקים
Manage episode 328357883 series 2894272
תוכן מסופק על ידי Joe Sell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joe Sell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Al Carius started coaching cross country at North Central College in Naperville, Illinois in 1966. His program has won 19 Division III national championships, which is a national record across all divisions (I, II, III). He was named US Track & Field and Cross Country Coaches Association "Coach of the Century." Before coaching, he ran competitively at the University of Illinois where he was Big Ten cross country champion, and as a graduate student competed for the University of Chicago Track Club under legendary coach Ted Haydon. Al recently released a new book entitled "Run for Fun and Personal Bests" which has been his team's motto for over half a century.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 328357883 series 2894272
תוכן מסופק על ידי Joe Sell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joe Sell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Al Carius started coaching cross country at North Central College in Naperville, Illinois in 1966. His program has won 19 Division III national championships, which is a national record across all divisions (I, II, III). He was named US Track & Field and Cross Country Coaches Association "Coach of the Century." Before coaching, he ran competitively at the University of Illinois where he was Big Ten cross country champion, and as a graduate student competed for the University of Chicago Track Club under legendary coach Ted Haydon. Al recently released a new book entitled "Run for Fun and Personal Bests" which has been his team's motto for over half a century.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 פרקים
Все серии
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.