))
E27: Our Transformation Step-By-Step Process
Manage episode 365068478 series 3458798
תוכן מסופק על ידי Irtaza Farooq. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Irtaza Farooq או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this solo episode, I cover through the 5 step process of how you can become unrecognisable by the end of the year, and the correct way of transforming your body.
This is the exact process we use with our members that I'll share with you, as well as the mistakes I made over the years with my own training and nutrition that you can avoid.
If you found this useful, and would love some further help just drop me a DM on Instagram at @ir.taza, and let me know you came from the process so I can give you a free freebie as a thank you!
53 פרקים
שתפו
