))
Episode 4 - Just Breathe
Manage episode 341720712 series 3396191
תוכן מסופק על ידי Eylin Perez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Eylin Perez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today's episode is all about breathing. From the most common issues that affect our breathing pattern to exercises that will improve our breathing quality and overall health. Take a deep breath, relax, and unwind.
45 פרקים
שתפו
