))
Episode 14: My Case For Wellness
Manage episode 434382944 series 3503597
תוכן מסופק על ידי Erinn Kennedy-Heldt/Mommy Mentor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Erinn Kennedy-Heldt/Mommy Mentor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
𝑰𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒆𝒑𝒊𝒔𝒐𝒅𝒆 𝒐𝒇 𝑻𝒉𝒆 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚 𝑴𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓, 𝒕𝒉𝒆 𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒖𝒓𝒏 𝒂𝒔 𝑪𝒂𝒔𝒆𝒚 𝑾𝒆𝒊𝒔𝒔, 𝑪𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒅 𝑯𝒐𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕, 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒗𝒊𝒆𝒘𝒔 𝒎𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒚 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒚 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒇𝒐𝒐𝒅 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒍𝒇-𝒄𝒂𝒓𝒆. 🌱✨ 𝑨𝒇𝒕𝒆𝒓 𝒇𝒊𝒓𝒔𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒗𝒊𝒆𝒘𝒊𝒏𝒈 𝑪𝒂𝒔𝒆𝒚 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒑𝒊𝒔𝒐𝒅𝒆 8 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚 𝑴𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓 𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕, 𝑰 𝒒𝒖𝒊𝒄𝒌𝒍𝒚 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒆𝒅 𝑰 𝒏𝒆𝒆𝒅𝒆𝒅 𝒉𝒆𝒓 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒊𝒏 𝒎𝒚 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒅𝒆𝒅 𝒕𝒐 𝒉𝒊𝒓𝒆 𝒉𝒆𝒓 𝒂𝒔 𝒎𝒚 𝒉𝒐𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕. 𝑭𝒐𝒓 𝒇𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒏𝒕𝒉𝒔, 𝑰 𝒘𝒐𝒓𝒌𝒆𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑪𝒂𝒔𝒆𝒚 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒕 𝒉𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒆𝒍𝒚 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒅 𝒎𝒚 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔𝒉𝒊𝒑 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒇𝒐𝒐𝒅, 𝒕𝒆𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒎𝒆 𝒉𝒐𝒘 𝒕𝒐 𝒏𝒐𝒖𝒓𝒊𝒔𝒉 𝒏𝒐𝒕 𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒎𝒚 𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒃𝒖𝒕 𝒎𝒚 𝒎𝒊𝒏𝒅 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕 𝒂𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒍. 𝑭𝒓𝒐𝒎 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒈 𝒖𝒏𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒔 𝒕𝒐 𝒆𝒎𝒃𝒓𝒂𝒄𝒊𝒏𝒈 𝒂 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒇𝒖𝒍 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒂𝒄𝒉 𝒕𝒐 𝒆𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈, 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒆𝒑 𝒊𝒏𝒕𝒐 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒗𝒊𝒄𝒕𝒐𝒓𝒊𝒆𝒔 𝑰'𝒗𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆𝒅. 𝑻𝒖𝒏𝒆 𝒊𝒏 𝒕𝒐 𝒉𝒆𝒂𝒓 𝒉𝒐𝒘 𝒇𝒐𝒄𝒖𝒔𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒍𝒇 𝒄𝒂𝒏 𝒍𝒆𝒂𝒅 𝒕𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒘𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒍𝒇-𝒍𝒐𝒗𝒆.
🎙️ 𝑨𝒗𝒂𝒊𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒏𝒐𝒘 𝒐𝒏 𝒂𝒍𝒍 𝒎𝒂𝒋𝒐𝒓 𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒂𝒕𝒇𝒐𝒓𝒎𝒔!
𝑭𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒆, 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒕 𝒘𝒘𝒘.𝒎𝒐𝒎𝒎𝒚𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕.𝒄𝒐𝒎, 𝒐𝒓 𝒎𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝒎𝒚𝒎𝒐𝒎𝒎𝒚𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓. 𝑴𝒚 𝒏𝒂𝒎𝒆 𝒊𝒔 𝑬𝒓𝒊𝒏𝒏 𝑲𝒆𝒏𝒏𝒆𝒅𝒚-𝑯𝒆𝒍𝒅𝒕 & 𝑰 𝒂𝒎 𝒂 𝒓𝒆𝒈𝒊𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆𝒅 𝒏𝒖𝒓𝒔𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒂 𝑴𝒐𝒎 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒓𝒆𝒆. 𝑰 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒎𝒐𝒎𝒔 & 𝒃𝒂𝒃𝒊𝒆𝒔 𝒂𝒔 𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕-𝒑𝒂𝒓𝒕𝒖𝒎 𝒏𝒖𝒓𝒔𝒆, 𝒘𝒉𝒊𝒄𝒉 𝒌𝒆𝒆𝒑𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒆𝒘𝒃𝒐𝒓𝒏 & 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒖𝒎 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒇𝒓𝒆𝒔𝒉 𝒊𝒏 𝒎𝒚 𝒎𝒊𝒏𝒅. 𝑰 𝒉𝒂𝒗𝒆 18 𝒚𝒆𝒂𝒓𝒔 𝒐𝒇 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒔 𝒘𝒆𝒍𝒍.
16 פרקים
שתפו
