Artwork

תוכן מסופק על ידי Anchor Podcasts x Ariel & Alexandra and Anchor Podcasts x Ariel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anchor Podcasts x Ariel & Alexandra and Anchor Podcasts x Ariel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep. 61 | Wellness: Mind & Body

25:20
 
שתפו
 

Manage episode 303700236 series 2952624
תוכן מסופק על ידי Anchor Podcasts x Ariel & Alexandra and Anchor Podcasts x Ariel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anchor Podcasts x Ariel & Alexandra and Anchor Podcasts x Ariel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Today, we talk about how to incorporate fitness into your everyday life and how to have a good mindset. We talk about having a fitness routine, shifting your mindset onto health, and focusing on the positives. Follow us wherever you get your podcasts and on Instagram! @_alexandralock_ @ariel_figureskates @the.planet.a.podcast

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-planet-a-podcast/message
  continue reading

85 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 303700236 series 2952624
תוכן מסופק על ידי Anchor Podcasts x Ariel & Alexandra and Anchor Podcasts x Ariel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anchor Podcasts x Ariel & Alexandra and Anchor Podcasts x Ariel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Today, we talk about how to incorporate fitness into your everyday life and how to have a good mindset. We talk about having a fitness routine, shifting your mindset onto health, and focusing on the positives. Follow us wherever you get your podcasts and on Instagram! @_alexandralock_ @ariel_figureskates @the.planet.a.podcast

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-planet-a-podcast/message
  continue reading

85 פרקים

Tüm bölümler

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר