))
5 Ways that has help me through lockdown with my mental health
Manage episode 316881686 series 3213400
תוכן מסופק על ידי Rory Bratt. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rory Bratt או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In today's episode I talk about 5 Ways that has helped me through this lockdown with my mental health.. This episode has been recorded through Youtube too.
If you would like the video style of this podcast, if you search the Rory Bratt show, you will find it there.
Thank you for listening to today podcast!
Remember to follow me on instagram @rorybrattpt and Facebook at rorybrattpersonal training
61 פרקים
שתפו
