Artwork

תוכן מסופק על ידי Runner's World UK. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Runner's World UK או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

How to Cure Runner's Knee

25:47
 
שתפו
 

Manage episode 384902109 series 2465833
תוכן מסופק על ידי Runner's World UK. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Runner's World UK או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Runner's knee (or patellofemoral pain syndrome) is one of the most common running ailments. It's characterised by a dull pain around the front of the knee and can get worse quickly if not addressed. On this episode of the Runner's World podcast, leading running physio Tom Goom (running-physio.com) offers his expert advice on how to identify, recover from, and avoid runner's knee.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

276 פרקים

Artwork

How to Cure Runner's Knee

The Runner's World UK Podcast

292 subscribers

published

iconשתפו
 
Manage episode 384902109 series 2465833
תוכן מסופק על ידי Runner's World UK. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Runner's World UK או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Runner's knee (or patellofemoral pain syndrome) is one of the most common running ailments. It's characterised by a dull pain around the front of the knee and can get worse quickly if not addressed. On this episode of the Runner's World podcast, leading running physio Tom Goom (running-physio.com) offers his expert advice on how to identify, recover from, and avoid runner's knee.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

276 פרקים

Усі епізоди

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר