30 - Pépites d’entraînement session Mars

The Slow Method Podcast

Extraits audio de la séance d’haltérophilie de Mars avec Marc Vouillot où l’on aborde à la fois l’haltérophilie, le MMA, l’importance de la biomécanique personnelle et sa compréhension, la programmation chez Westside Barbell, l’hyperlaxité et ses dangers, le respect qui se perd, le plaisir de cuisiner, les gymnastes et danseuses en haltérophilie, et les règles de compétition en Force Athlétique.