))
#104: Overcoming Addiction By Reframing Your Thoughts
Manage episode 444690336 series 3407550
תוכן מסופק על ידי Tim Phillips. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tim Phillips או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, we explore the powerful process of reframing your thoughts to overcome addiction.
Many people hold limiting beliefs like “I can only have fun when I’m drinking” or “This substance is what connects me to others,” but these beliefs are keeping you stuck.
We’ll dive into how to challenge and change those thought patterns, giving you the tools to find freedom and create a healthier, happier life in recovery.
Tune in and start shifting your mindset today!
109 פרקים
שתפו
