))
Quiet the Mind: From Mental Chatter and Overload to Calm
Manage episode 445748364 series 3401609
תוכן מסופק על ידי Adrianne McDonald. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Adrianne McDonald או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you find your mind stuck in loops, trying to process every detail? In this episode, we explore how the wisdom of Gate 32 and your Anja center—whether defined or undefined—can help bring mental clarity. Gate 32 reminds us to trust in the long-term vision, allowing us to release the need for immediate answers. One key insight we'll explore is how the mind, when focused inwardly too much, can spiral in on itself. By offering your thoughts outward—through expression, connection, or service—you allow your mind to breathe and flow. Whether your Anja is consistent or influenced by others, embracing this flow helps shift from mental overwhelm to a sense of ease and trust in life’s unfolding.
Access Your Free HD Deconditioning Guide
Access your free HD Source Code Chart & Report
Schedule a HD Source Code Reading Session
Questions? Send an email to inquire@adriannemcdonald.com
Would love to connect with you on Social Media
107 פרקים
שתפו
