))
The University of Life & Ian MacLeod
Manage episode 358194086 series 2807541
תוכן מסופק על ידי Jamie White. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jamie White או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Introducing Ian MacLeod of Nirvana Strength, a functional movement based gym that focuses on strength, mobility and flexibility primarily through body weight-based exercises.
I've trained with Ian for months, he's a vault of exceptional information with regards to physical optimisation, sleep, diet, training, mindset, the list goes on.
Have a listen, enjoy and let me know what stood out to you either via instagram or my site & if you want to connect in with him from here, you can find him via:
- Instagram: https://www.instagram.com/stoicmobility/
- Website: https://www.nirvanastrengthbali.com/
If ever you'd like to connect, please don't hesitate to connect via my website www.jamiewhite.com.
I am always open to feedback, reflections, guest / subject recommendations and anything else that might come up.
Thank you for listening, Jamie x
105 פרקים
שתפו
